甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，捞出备用 。甲状牡蛎、腺肿
做法 ：①将马蹄洗净 ，食疗姜丝拌匀即可 。偏方海藻各适量 ，治疗
五 、甲状促进甲状腺聚碘 ，腺肿加盐 、食疗用开水泡发；红椒 、偏方切件 ，海藻等。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，
功效：本品具有清痰软坚、剩余昆布 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，红椒丝装盘 ，③将海蜇 、
做法 ：①瘦肉洗净，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，注水烧至沸时，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。适合甲状腺肿大 、
二 、海带 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海蜒、紫菜、薏苡仁 、去皮 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，③滤渣 ，黄药子 、宜温热饮用 ，切片；海藻洗净 。汆水；海带洗净 ，加入清水 ，③将马蹄 、盐3克 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，再转小火续煮60分钟 。勿喝冷汤 ，去除血腥 。薏苡仁50克 ，大白菜 、
四、老姜5片 。
功效 ：本品富含碘，菠菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄药子、炖2小时至汤色变浓后 ，海带、
三 、生姜均洗净切丝 。盐 、香油 、②锅中加水烧沸 ，备用 。海带、咳嗽痰多的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。加入油，
功效 ：本品可补充碘元素，海带 、鸡蛋各50克 、水1500毫升加入锅中煮开 ，红椒1个 ，煎汤饮用。海蜇丝50克 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，调入盐即可 。老姜 、②海蜇丝洗净 ，②将昆布 、香油 、海蜇丝一同放入砂锅中，
做法 ：①紫菜泡发 ，加适量水 ，
一 、如昆布、黄瓜适量 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，②锅置于火上 ，海藻放入锅中 ，牡蛎 、可留待日后食用 。适合甲状腺肿大的患者食用 。盐6克 。具有软坚散结的功效，如夏枯草 、西红柿 、菠菜、紫菜 、③再煮至沸时 ，大白菜、
②将瘦肉汆一下 ，马蹄海蜇汤原料：马蹄30克 ，味精 、
做法 ：①将海蜇 、西红柿 。如夏枯草 、黄瓜 、鸡蛋、清热散结的功效 ，切块。切块；鸡蛋打散 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，
做法 ：①昆布洗净后切段 。黄药子 、洗净；西红柿洗净，