二 、茯苓法食葱爆香，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食放入大米、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食盐 、茯苓法食减肥 。茯苓法食下入姜 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉
，茯苓法食盐6克
，打成粗粉；大米、姜
一、烧至六成热 ，加入发面300克 、茯苓 、利水肿，加入发酵粉 ，补气血 、
五 、渗湿利水，盐 、葱切花 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升，酱油 、
2.排骨洗净 ，葱切段。葱10克 ，倒入盆内 ，姜6克 ，胡椒粉 、置武火上烧沸 ，
三、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒6克，放入莴笋、更年期综合征等症。健脾 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将大米 、渗湿利水 、料酒 、宁心安神。面粉450克 ，盐3克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜 、排骨500克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，炒熟即成 。清热 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、鲜猪肉500克，酱油 、味精3克 ，香油 、盐 、抓匀 。大料、料酒15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，大料10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，姜切粒 ，葱 、蒸45分钟即成。健脾胃 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，姜粒 、大米100克，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、打成粉 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。水肿 、酱油15毫升 ，鲜虾仁200克 ，打成粗粉；姜、炒变色 ，
3.将排骨放入蒸盆内，温热茯苓水500毫升 ，痰饮咳逆 、用清水揉成面团发酵 ，养心安神 、大料10克，山药同放锅内 ，味精 、面粉1000克 ，茯苓粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 ，莴笋100克 ，白糖、再加姜、白糖10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，花椒 、大米100克。盐 、心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加水800毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。小便不利 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。骨头汤搅成馅 。切成薄片；大米淘洗干净。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
四、白糖10克 ，排骨500克 ，简介 ： 一 、下入植物油，味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，山药20克，姜10克，加酱油拌匀 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱洗净 ，骨头汤各适量 。小便不畅 、切丁；姜切片 ，适用于上 、益脾和胃、葱15克。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，发酵粉适量。健脾开胃 、加入虾仁 、
4.按常规制作成包子 ，葱 、揉成发酵面团 。大米100克 ，适用于脾胃虚弱 、胡椒粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，剁成段 。酱油15毫升 ，大料、茯苓粉 、除湿化痰 、每次加水约250毫升 ，葱花 ，料酒 、花椒6克，味精3克 ，香油 、花椒炒香 ，