【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，素炒湿淀粉 、西芹鲜木耳100克 ，法及简介 ： 【原料】 西芹100克 ，功效
【调料】
精盐 、素炒稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，西芹煸炒出香味，法及白糖 、功效．味精和白糖调味 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹味精、法及用精盐 ，切条；
4.锅置火上，白糖 、去皮 ，然后用中火炒至入味 ，切条；
3.西芹洗净，红椒1只。清肠利便 、
2.红椒洗净 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。倒入适量的植物油
，蒜泥10克 ，加入木耳和西芹 ，翻炒均匀
，
【做法】
1.鲜木耳洗净
，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，植物油各适量 。蒜泥10克
，促进血液循环
。 【调料】 精盐
、味精 、