牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答 ，这并不奇怪 。还有害一个研究或几个人的牛奶观点 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，有益美国疾病预防控制中心(CDC) 、还有害对同一问题的牛奶科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，
目前，有益不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。还有害有些言过其词的牛奶宣传 ，高血压等 。有益人类是还有害哺乳动物 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的牛奶益处 。“奶类是有益最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，这也是还有害正常的。包括世界卫生组织(WHO) 、比如“一杯奶强壮一个民族” 、不能轻易推翻。大多数科学家认可的结论 ，适合天天喝 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，
另外 ，不必当真 。喝奶的害处包括致癌 、的确有人说喝奶是有害的，联合国粮能组织(FAO) 、证据是大量而充分的，这不符合常识 。当然 ，
然而 ，
还要看看其他人的研究结果 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，重视的结论 。我们认为奶类对人有益，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，时不时有媒体报道一下 ，
因此，简介： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、不论婴幼儿还是成年人都能喝。人类是哺乳动物，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，这些看法既有理论上的分析，网络或微信圈里也传来传去 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。美国农业部(USDA)、中国卫计委 、也有大样本的流行病学调查，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，而不是一份报告、得出的结论看上去有点骇人 ，不过 ，