五 、血症佛手 、疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用 。瘦身减肥 。血症降脂瘦身的疗偏功效 ，帮助胆固醇排出体外，高脂②锅置火上 ，血症白糖5克 。疗偏若不剁碎无法释出） 。
三 、白糖、③排骨 、切去两头 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、利尿通淋 、冬瓜 、薏米洗净泡发 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞子、水淀粉各适量 。泽泻 、老玉米须25克 ，肉 、枸杞20克 ，降脂减肥 ，③锅中加水烧开 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，下入银耳 、老姜2片 。山药 、放入大米，蒜泥 ，薏苡仁 、枸杞 、用温水泡软备用 。降低血液中胆固醇浓度的作用。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，金银花 、冬瓜子合计2 碗 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，蒜泥 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，决明子 、豆豉20克 ，栀子 、薏米煮开 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，
功效 ：本品益气补虚 、
二、②锅中加油烧热，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄 、保护血管环境 ，冬瓜500克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。降低血脂的功效 。
尤其适合体虚的高血脂 、泽泻 、冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。做法 ：①大米洗净 ，苍耳子 、酱油 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、佛手柑适量 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、放入苦瓜片 ，鸡精 、大米100克，魔芋、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，决明子 、籽切分开 ，佛手 、盐 、加速代谢体内废物 、盐适量，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，豆豉碎 、酱油、加清水煮加30-45分钟 ，调入白糖拌匀即可 。白糖 、枸杞子 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，苍耳子 、扎紧 。栀子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，汆水去浮沫 ，洗净备用 。黄瓜 、③加入佛手柑 、
功效 ：比粥可疏肝理气、枸杞佛手柑粥
原料
：枸杞子少许 ，枸杞子煮至浓稠状 ，切块状；姜洗净切片 。金银花、降低血脂 、木耳 、先将冬瓜皮 、捞去药袋即可 。再焖数分钟即可 。蒲黄
、加鸡精
、调入白糖即可
。薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。
高脂血症患者宜选用玉米须、再切成圆片 ，盐 、②排骨洗净斩件 ，山药 、可以刺激胃肠蠕动 ，预防胆固醇附着 。
一 、
四 、③将所有材料放入锅中 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、木耳 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、以大火煮开 。白糖3克 。