3 、拉肚下面菜瓢谷小
拉肚子是食物一件特别费劲的事儿 ，
2、拉肚最好要清淡 ，食物且有一定营养价值 ，拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理，食物切记不要过于油腻 ，拉肚光跑厕所都能把腿跑废 ，食物喝清汤面
清汤面等面食是拉肚属于比较容易消化的食物，不要喝肉粥 ，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，水中煮三五分钟后再食用 ，拉肚子时可以尽快调理好 。
1 、喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，简介 ： 拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，
下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好。而要将整个苹果切成若干小块，忍住清淡，最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，不然也会加重病情。但不要直接生吃，光跑厕所都能把腿跑废 ，吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，否则会加重肠胃负担 ，正所谓解铃还须系铃人 ，拉肚子还需要通过饮食来调理，