沥干水分备用；

　　4、节后捞出过凉开水 ，清肠生抽 、燃脂洋葱切片、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳、木耳添加盐  、节后以上原料混合，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备香菜。菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1、木耳撕成小朵；

　　3、节后清洗干净 ，清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂紫皮洋葱 、糖、