热锅放油,有水鱼脯然后把橙汁倒入 ,甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味,美味再切碎;剩下的香橙橙肉榨出橙汁

  3、一点儿酱油,有水鱼脯鲜橙洗净 ,甜蜜

材料 :

  去骨鱼肉两块 ,美味鱼肉用少许盐 、香橙抹匀腌半小时左右

  2 、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜轻轻切出部分外皮 ,美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 :hdwmn_lw装盘备用

  4、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩 ,甜蜜鲜橙一只

做法 :

  1、美味将腌好的鱼肉煎至金黄至熟,