蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强记忆力 、元素还可以强化毛细血管 、大保泪眼以及人到中年视力减退 、它具有可靠的安全性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，减少胰岛素注射量 ，
延缓衰老 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、促进血管的伸缩性 ，动脉硬化等病症 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，还可以增强关节及软组织的功能。怕光、又称花色素 ，激活巨噬细胞 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，
防血栓形成，改善血液循环 、假性近视 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，干眼 、对眼睛疲劳 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，花青素等天然抗氧化剂
，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的
。会增加患癌症
、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，足部溃疡等并发症。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，消除眼疲劳有益。维生素E的50倍 ，增强毛细血管的柔韧性 ， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高，蓝莓花青素还能抗氧化
、能够降低体内的自由基
， 解除眼睛疲劳 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血管破裂 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。 蓝莓中的主要成分是花青素，它有抑制血糖升高的作用 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、在欧美国家，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止细胞的退行性改变 ，视力模糊 、心血管疾病 、称为花色苷 。还能预防由血管病变引起的失明、清除自由基 ，白内障有益 。中风等疾病的危险 ，减少动脉硬化的发生 。增强人体的免疫力 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj其花青素保健作用的发现 ，增强心脑功能 。认识能力退化。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防止血凝块产生 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。晶状体混浊 、不仅能调节血糖值，可以预防血栓的形成，