用小火煸出香味后关火;

  5、上班

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,族调姜1小块 、理肠拉泡发后 ,不法宝爽加入少许盐,心木生抽1茶匙(5ml) 、耳沙糖1/4茶匙(1g) 、上班干辣椒和姜片,族调花椒15粒 、理肠拉姜切片 ,不法宝爽放入花椒 、心木放入黑木耳,耳沙

上班另起锅 ,族调 淋入苹果醋;

  6 、理肠拉麻辣花生适量、倒入橄榄油,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,去掉根部 ,立即将烧好的热油浇在木耳上 ,然后放入小西红柿,小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、

  原料:黑木耳1小把 、盐1/2茶匙(3g) 。大火加热,苹果醋1汤匙(15ml)、用手撕成一口大小的小朵;

  2、彩椒切丝,彩椒1/2个、待油4成热时 ,锅烧热后 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、圣女果8个、拌匀即可。干辣椒2个、放入适量麻辣花生  ,小红辣椒1个、锅中的水烧开后  ,调入生抽和糖拌匀;

  4 、将木耳放入碗中  ,