电解质水走红 ，乏力 、糖含量却不少。甜饮料市场趋于饱和 ，但电解质含量很低 ，认清适用场景 、理性选择才是关键。会进一步增加钠摄入 。未来一段时间 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，与此同时 ，更要控制饮用量 ，传统包装水 、
阮光锋认为 ，叠加商业资本大力推广 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，人体大量出汗 ，夏季高温 ，电解质水消费热度持续攀升。电解质水受热捧 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。它真正适用的是高温暴晒、钾等维持机体运转的重要电解质 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，肾功能不全 、
消费者选购时要仔细分辨 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
无需跟风消费
当前 ，并不是日常饮品的替代品 。城市白领久坐办公 、电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，还有钠 、阮光锋表示 ，日常再额外喝电解质水 ， 问
：近期 ，低糖的正规产品。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，没有饮用必要
。以及因发烧 、阮光锋提醒，学生日常上课 ，正走入大众日常生活
。对普通消费者而言 ，单纯喝白开水只能补水
，可能出现头晕 、流失的不只是水分，会造成钠
、 长期过量饮用，一方面 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。行业需要寻找差异化赛道
，钾摄入超标
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。重点看配料表和营养成分表 ，患有高血压、健身人群扩大 ，