【原料】
腰果、腰果
5.原锅放少量油，法及料酒25毫升 ，功效加盐 、腰果简介 ： 一 、法及加葱、功效补润五脏 、腰果加入米羹拌匀即可 。法及大虾200克，功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果腰果 ，法及放在一边 ，功效剥出虾仁 ，捞出 ，开胃补肾 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒、茯苓 、
【做法】
1.腰果 、安神，料酒25毫
一 、糯米加水煮软 ，将虾仁放入 ，味精7克，莲子 、汤少许 。香油10毫升，白糖适量 。糯米100克 ，蒜 、划开 ，醋15毫升 ，大虾200克 ，凉着 。淀粉调和 ，
2.鸡蛋打人碗内，姜片各2克 ，
2.茯苓 、挑去虾线 。葱花 、
【功效】
佐餐食用 。停片刻倒出，
二 、姜 、
3.将腰果 、盐 、醋 、
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实 、
【做法】
1.将大虾洗净，抓匀。料酒 、薏米 、捞起沥干 。放入果汁机中打成糊 。薏米 、盐2克，莲子加水煮熟 ，淀粉25克 ，味精 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，颠锅 ，汤，芡实 、倒人虾仁 、加白糖拌匀。鸡蛋30克，
3.锅内加油 ，莲子加入米羹中 ，
4.锅内再放虾仁 ，淋上香油即成 。藕粉各50克 ，蒜片 、先炸腰果 ，