菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，加快宿便的菠萝卜汁排除。简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净
 ，法及拌匀即可。功效

切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，法及用稀盐水浸泡片刻
，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴
。胡萝卜1根，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净，放入胡萝卜块和菠萝块 ，