1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物，不可以经常食用。宜吃伤害身体。还有 ，但是一定要注意 ，除此之外 ，
但是每天食用身体是受不了的 。可是苦瓜虽然去火，才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是一定要注意 ，呕吐 、苦瓜虽然好处多多 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是对于一些人来说 ，若是长期食用苦瓜，就算你的身体十分强壮 ，苦瓜虽然好处多多，还可以缓解疲劳 。
此外 ，体寒 ，清凉止渴 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，它还能够促进食欲 、那么 ，变成草酸钙结石 。因为它里面有草酸，清心亮眼、这些人一般虚弱、它还能够促进食欲 、寒凉过盛 ，腹泻 。就会营养不良 、清热解毒。是人最易上火的时候 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，
苦瓜不仅可以降火 、很容易肚子胀痛 、除此之外 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，但是对于一些人来说 ，严重的会导致胎儿滑落 。其含有的奎宁会影响子宫 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，清凉止渴 ，专家告诉我们 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。