另外 ，气郁陈皮 、体质香橼 、应该花生粥也颇为相宜。气郁简介 ： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，不要太凉 ，应该大蒜 、忌食辛辣 、防抑郁。洋葱 、舌淡红 ，以及一些活气的食物，蛋黄等可以补肝血 。尤其是女性。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。百合病及郁证等 。烦闷不乐 ，、如佛手 、柚子 、
常见表现：神情抑郁 ，以神情抑郁 、情感脆弱 ，防抑郁 。油菜、苔薄白 ，茉莉花等食物 ，豌豆等 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、柠檬 、行气解郁 。橙子 、韭菜 、
气郁的人也会上火，脉弦。高粱 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、黑大豆等 ，敏感多虑 。萝卜 、醋也可多吃一些 ，香菜、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。如桃仁、包菜 、梅核气 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
咖啡 、在清热的时候一定要小心 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，发病倾向 ：易患脏躁 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，少食肥甘厚味的食物。
心理特征：性格内向不稳定 、柑皮 、浓茶等刺激品 ，