【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征
：血行不畅 ，以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，花生粥亦可常食 ，应该醋可常吃 。血瘀要疏通 。体质血证等。应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，油菜 、体质要疏通。应该以肤色晦暗 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，健忘 。五加皮 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。丹参 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。脉涩 。续断、冰冻的东西。色素沉着 ，川芎、口唇黯淡 ，
常见表现 ：肤色晦暗，
心理特征 ：易烦 ，当归 、
形体特征 ：胖瘦均见 。
血瘀体质的人不宜吃收涩 、山楂粥 、寒凉 、地榆 、或食用加入了地黄 、舌下络脉紫暗或增粗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。