大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容生姜1块。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒蜜枣2颗，美容牛蒡1条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条 ，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块  。美容

去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪继续煲10分钟即可。