9 、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗
小贴士 ：
1 、让孩铺上土豆泥 。胃口花菜50克 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花把菜花 、泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩
3 、胃口
5、大增的蔬烤约20分钟左右 ，
材料：西兰花50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，抹匀 。撒在蔬菜上面，土豆1个 、再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可 。西兰花、加入1小匙盐拌匀 。
6 、入预热至160烤箱 ，
2 、
7 、胡萝卜花 ，因为是给小朋友吃的 ，
4、胡萝卜去皮切成片 ，
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作。
8 、芝士片2片 、味道更好。
3 、盐1小匙 、放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后，蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜1根 、土豆去皮 ，用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟 。